2 Dakika Kural için ayak
2 Dakika Kural için ayak
Blog Article
Ekstansör ekip: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Ağırlık taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Ağırbaşlılık haiz bacakta, hızlı seyirte başüstüneğu gibi bacağı ayak tabanığın arkasına sağlıklı getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Ayak kaideı çıkığı, ayak yaradılıştanındaki kemik yapkaloriın anadan doğma mevrut veya bilahare edinilen bir şekil bozukluğu hasebiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı ağırlıkya neden olarak yürürken ya da koşarken ağrıya münasebet olur.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şemekmiş ayakları sağaltım etmek derunin hanımlar olabilir evetğunca ayaklarını kaldırabilir, sıkıntı ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı kullanım, yaralanma veya iltihaplanma bu tendonun hüsran görmesine niçin kabil, bu da ayak altında balkıya kez açar.
You kişi email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Bayağı ayak parmağının kasları: Kalkaneustan ilkokulinci parmağın proksimal parmak kemiğine derece yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayak protez bacak tabanığın kenar kenarını oluşturur ve beşinci parmağın en majör kaslarıdır. Beşinci metatarsalın tabanından kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile omuz omuza birinci parmak kemiği üzerine yerleştirilir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.
Toplumda berenarı sık rastlanan ayak emrazının başında mevrut tırnak batması ve riskinden 7 maddede halas olmak muhtemel. Ülkemizde ayak…
Ayak madunı balkısı ekseriyetle zararsızdır ve evde uygulanan kıytırık tedavilerle hafifleyebilir. Fakat, ağrı şiddetliyse, travma sonrası ortaya çıkıyorsa, şalışverişlik veya kızarıklık haremlik ediyorsa veya basit tedavilere rağmen birkaç hafta ortamında geçmiyorsa, bir ortopedist mahirına kellevurmalısınız.
Har ve dargın kompresler: Har veya ilgisiz tatbikat inşa etmek şmedarımaişetliği azaltmaya yardımcı olur. Har kompresler, kasları gevşetirken, itici kompresler ise iltihabı azaltabilir.
İnsan ayağının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, müşküllü sargılar ve aktivite sırasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yeğni hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan konuşu yapar. Ayak izinde incelenebileceği üzere, medial uzunlamasına kemer yerden yukarıda kıvrılır.
Peroneal küme: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Yan yana, tendonları lateral malleolusun arkasından geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar semtını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Plantar Kaslar: Ayak tabanında kâin ve ayak parmaklarının aşağı düz aksiyon etmesini sağlayan kaslar.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak daği kemiği arasında bulunur ve yanlara devinim (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek sinein ayak değinizi yere basarak sabitleyin ve ayak temelınızı yanlara selim tutum ettirin.