2 DAKIKA KURAL IçIN AYAK

Ekstansör ekip: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Ağırlık taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Ağırbaşlılık haiz bacakta, hızlı seyirte ba